Ten cudowny masaż ciała...jakie olejki wybrać do masażu?
Ten cudowny masaż ciała...jakie olejki wybrać do masażu?
Większość z nas uwielbia masaże ciała, zapewne i Ty korzystasz z masażu sportowego, przygotowującego do zawodów, albo rozluźniającego po intensywnym treningu. Być może chodzisz do masażysty, gdy czujesz napięcie w karku, lub odwiedzasz rehabilitanta, gdy dokucza Ci kręgosłup. A może poddajesz się serii masaży, aby ujędrnić ciało, pozbyć się cellulitu, czy po prostu chcesz schudnąć…
Nie wiem w jakim celu odwiedzasz salon masażu – wiem jedno – zazwyczaj do masażu używa się zwykłej oliwki, lub niskiej jakości olejków, aby uzyskać poślizg podczas zabiegu. W lepszych przypadkach stosuje się oleje wzbogacone syntetycznymi zapachami, aby poprawić nastrój podczas zabiegu. Takie kosmetyki powodują, że Twoje ciało jest tłuste po masażu i kiedy się ubierasz, ubranie lepi się do olejku. Salony rzadko stosują naturalne oleje i olejki eteryczne, myśląc, że dają one jedynie wrażenie estetyczne. Nic bardziej mylnego! Sam olej – gdy jest odpowiednio dobrany, świetnie się wchłania i nie pozostawia tłustego filmu na skórze. Kiedy używa się oleju jojoba, kokosowego, czy ze słodkich migdałów – skóra jest jedwabista, a olejek nie wyczuwalny na powierzchni. Pielęgnuje on ciało i daje poczucie świeżości.
Użycie do masażu oleju naturalnego z dodatkiem olejków eterycznych, odpowiednio dobranych do dolegliwości pacjenta, bardzo mocno wzmacnia działanie samego masażu.
Kiedy poddajesz się intensywnym treningom sportowym, ważne jest odpowiednio przygotować mięśnie i więzadła do wysiłku. Tu z pomocą przyjdzie zapewne OLEJEK Z CZARNEGO PIEPRZU. Zabezpieczy Twoje mięśnie, wzmocni je i dzięki niemu unikniesz tak nieprzyjemnych zakwasów.
Sprawdzi się też doskonale OLEJEK Z CYNAMONU i OLEJEK Z GOŹDZIKA. Warto zapamiętać, że olejki z roślin rozgrzewających, których używamy jako aromatyczne przyprawy podczas gotowania, mają właściwości uśmierzające ból.
Dlatego, gdy czujesz dyskomfort i udajesz się na masaż, wzmocnij jego skuteczność specjalnie skomponowanym olejkiem.
Gdy chcesz rozluźnić swoje spięte, zestresowane ciało – doskonale zadziała OLEJEK LAWENDOWY, a także OLEJEK Z CEDRU HIMALAJSKIEGO. Jeśli potrzebujesz relaksu warto wypróbować olejki cytrusowe – POMARAŃCZOWY, BERGAMOTĘ …pamiętaj tylko, by nie używać cytrusów latem, kiedy Twoje ciało wystawiane jest na słońce, gdyż olejki cytrusowe mogą być foto toksyczne.
W celu ujędrnienia ciała sięgnij po OLEJEK Z GREJPFRUTA, OLEJEK Z ROZMARYNU i OLEJEK Z PACZULI.
Mają one właściwości detoksykujące, zapobiegają zastojom płynów, poprawiają cyrkulację i sprzyjają przemianie materii. Wygładzają skórę i pomagają w masażach odchudzających.
Jeśli masz możliwość wyboru – korzystaj z usług salonów, gdzie masaż odbywa się z użyciem dobrej jakości olejów i olejków eterycznych. Bardzo często okazuje się, ze przy użyciu odpowiedniego olejku eterycznego, dużo szybciej uzyskujemy pożądany efekt, więc warto zapłacić drożej za usługę, bo może się okazać, że zamiast serii 10 zabiegów, wystarczy zaledwie 5.
Jeżeli Twój ulubiony masażysta nie używa olejków eterycznych – zawsze możesz poprosić, aby zastosował Twój kosmetyk, który zabierzesz ze sobą. Taką mieszankę możesz z łatwością przygotować. Wystarczy zdecydować który olej bazowy chcesz używać – ja proponuję Ci OLEJ KOKOSOWY Frakcjonowany, czyli przygotowany tak, aby nawet w niskiej temperaturze pozostawał w konsystencji płynnej. Olej kokosowy jest najchętniej stosowany przez aroma terapeutów na całym świecie, gdyż doskonale łączy się z olejkami eterycznymi, wzmacnia ich działanie, ułatwia penetrację w głąb skóry i przedłuża zapach.
PRZEPIS: Na 100 ml oleju kokosowego użyj 60 kropli wybranego olejku eterycznego – możesz je oczywiście mieszać, dla wzmocnienia działania, lub aby uzyskać ulubioną kompozycję zapachową. W przypadku olejków rozgrzewających nie przekraczaj 20 kropli na 100ml olejku (mają silne działanie).
Jestem pewna, że kiedy jeden raz poddasz się masażowi ciała z użyciem olejków eterycznych – pokochasz te zabiegi i już nigdy nie zechcesz z nich zrezygnować, a Twoje ciało będzie Ci za to wdzięczne.
Cudownego masażu pełnego aromatów!